Wedstrijd #24 2017 – L'Ampsinoise (Challenge Hesbignon)

Datum	Afstand	Tijd	Tempo	Hoogte	Temperatuur	Positie
15.10.17	10.42 km	00:38:54	3'44"/km	167 m	+22.3 °C	2 / 222

Wedstrijdverslag Garmin

Na de marathon saga begint de realiteit van de Challenge opnieuw. Ik heb de afgelopen maanden wel enkele wedstrijden moeten missen omwille van de voorbereiding van Berlijn alsook het aanmoedigen van Kevin in Eindhoven; maar de laatste 3 wedstrijden had ik graag toch nog gelopen.

Deze wedstrijd is een splinternieuwe in Ampsin (Amay) en ik wist dan ook niet al te veel van deze wedstrijd voor ik er naartoe reed samen met Beny buiten dat er wel wat hoogtemeters gaan inzitten want had een garmin link gevonden naar een voorbereidend rondje van David Frison (de organizator) en de eerste 5 km zagen er best pittig uit met een kort steil stukje int begin en dan een lange gestaag steile beklimming om dan vanaf km 5 te dalen tot de aankomst.

Bij aankomst in Ampsin maakt Jos Biets ons er attent op dat het een pittig koerske is dat de 'mannen van Tongeren' hebben gekozen voor hun wederoptreden want er zit een trap in van 80 treden??? Oeioei... ja dat had ik niet gezien in de voorbereidende analyze natuurlijk :-)

Bij de opwarming vinden we de trap en hij zit vrij vooraan in de wedstrijd (weet ik ook ineens wat die korte steil beklimming was die ik had gezien). Toch net iets minder zin om aan de wedstrijd te beginnen dan de goesting waarmee ik een uurtje eerder in de auto mee was gesprongen. Ook een best stevige concurrentie vandaag: Arnoud Renard; Koen Vangrieken en Fred Lekeu en dan de volledige top 5 van de challenge.

 

De start is allesbehalve pittig: ondanks het feit dat km 1 wel vlak is, lopen we slechte 3'38", maar iedereen weet dan ook wat ons te wachten staat. Rond km 1.5 komen de trappen eraan; maar hier loopt iedereen rustig op een rijtje voorzichtig omhoog. Op zich is het zo zelfs niet eens zo zwaar dus prima! de trap is verteerd en km 2 is dan ook een trage met ongeveer 4'00". De volgende kilometer is terug een normale, maar vanaf km 3.3 gaan we rechts het bos in en maken we ons op voor bijna 100 hoogtemeters op een smal moeilijk beloopbaar bospaadje van 1.8 km lang.

Stevige kost en hier breekt de kopgroep uiteen. Arnoud pakt een 20tal meter op mijzelf en Fred en wij krijgen een klein gaatje (denk ik want ik was te fel met mezelf bezig) op Koen. Puffen en Zweten tot boven en even bekomen eens boven aangekomen. 

Kort daarna komen we terug op asfalt en begint het parcours reeds een beetje te dalen en gaat het tempo omhoog. Eigenlijk voel ik me prima en aangezien ik Arnoud nog in het vizier heb, is er motivatie om het tempo op te drijven. kilometer 7 is grotendeels bergaf en ik doe een inspanning om Arnoud bij te benen en het lukt zowaar door een kilometer in 3'19" te lopen. Bovendien heb ik hier Fred er ook kunnen afkrijgen.

Echter wist ik niet dat er op km 8 nog een pittig klimmetje zat aan te komen en Arnoud wist dat duidelijk wel :-) Heel lang kan ik dus niet genieten van de gezamelijke koppositie want bergop gooit Arnoud me er onmiddellijk weer af. Niet dat ik plots helemaal doodga; maar hij is gewoon sterker en weet dat ik hier een versnelling niet kan counterren. Ik zoek gewoon mijn eigen tempo want ik had ook nooit gehoopt op een eerste plek... een tweede plek zou al prima zijn.

Na 700m en 40 hoogtemeters komen we boven en is het nog 2 dalende kilometers op asfalt naar de finish. Ik kan niet zeggen dat ik hier heb stilgestaan want km 9 loop ik in 3'08" en km 10 in 3'21". Genoeg om mijn plaats vast te houden en de achterstand op nr 1 te beperken maar een eerste plek zat er nooit in.

Een prima resultaat dat ik niet verwachtte want een 10k lopen blijft toch iets heel anders dan een marathon. Toch wel een geslaagde editie voor een eerste keer en lekkere locale biertjes (Minette en Korus) in de aanbieding. Ahja ik vergat nog te zeggen dat ondanks het feit dat het half oktober was het prachtig weer was (>20degC). Toch even afwachten als deze wedstrijd zou moeten worden afgewerkt ik echte herfstomstandigheden...

Binnen 2 weken Oreye... één van mijn eerste Challenge wedstrijden die ik ooit meedeed (in Oct'2015)... ben benieuwd!