Wedstrijd #2 2017 - Jogging de la Cross Cup Hannut - CLaP

Datum	Afstand	Tijd	Tempo	Hoogte	Temperatuur	Positie
22.01.17	10.85 km	0:37:24	3'27"/km	50 m	-2.8 °C	3 / 209

Wedstrijdoverzicht Garmin

Een week na de uitstekende prestatie, staat de eerste wedstrijd van Cours La Province op het programma; voor mij althans; want de eerste wedstrijd in Antheit 2 weken geleden hebben we aan ons laten voorbijgaan omwille van de gevaarlijke winterse omstandigheden. Gisteren tijdens het loslopen van 10 km had ik een heel loom gevoel, mogelijk omwille van enkele korte nachten door ons Paulientje. Desalniettemin heb ik er heel veel zin in en heb ik er uiteindelijk een prima trainingsweek opzitten. Op het programma: de jogging de la Cross Cup in Hannut; eigenlijk de ochtendanimatie voor de echte Cross Cup in Hannut in de namiddag. Kevin zal ook weer van de partij zijn, maar deze week hebben we afgesproken om apart te rijden daar het voor beiden een kleine 40 minuten rijden is. Ginder aangekomen schrik ik enorm bij het uitstappen.... hoe koud is het nu wel niet??? -5°C... het voelt duidelijk een heel pak kouder aan dan vorige week. De organisatie is volop in de weer om alles klaar te zetten voor de namiddag. Kevin en Daphne hebben mijn inschrijvingsformulier al klaar geschreven en we kunnen er weer invliegen. Volgens Kevin moet podium voor beiden erin zitten. Ik ben daar wel sceptischer over... heb al een paar lopers gezien en ondanks dat het voor Kevin een eitje moet zijn om podium te lopen, zal ik mezelf toch serieus moeten overtreffen om het te halen. Patrick Philippe is ook van de partij en in Haneffe had hij nog een kleine minuut voorsprong op mij aan de finish. Maar goed... de vorm is er... we gaan ervoor. Bij het omkleden aan de wagen komt ineens Chris Wouters voorbij! Ook weer een sterke concurrent voor de 10 km erbij :-) Het wordt niet simpel vandaag. Daarnaast is het heel onduidelijk waar nu eigenlijk de start is. Deze blijkt op het veldcross parcours te zijn waarbij de eerste 200 meter dus een veldloop parcours zijn alvorens we aan de echte jogging beginnen. Dat baart me toch zorgen gezien het feit dat de ondergrond keihard is en vol ijs en sneeuw ligt en ook nog eens dalend. Een heel brede startlijn van 20 meter moet al snel in een trechter om vervolgens door een gaatje van enkele meters de weg op te duiken. De organisator telt vol enthousiasme af: cinq, trois, deux, un, start.... waar vier naartoe was... god mag het weten... zoals verwacht een al bij al voorzichtige start... het is te gevaarlijk om te snel van start te gaan. Ik kom als 10e uit het veld; Kevin zit al zo goed als vooraan en neemt direct resoluut het commando. Na een eerste kilometer van 3:25 (dus niet echt heel snel) kom ik in een klein groepje met Patrick Philippe en Chris Wouters met nog 4 lopers voor ons. Eigenlijk begint de wedstrijd dan pas echt. Kilometer 2 probeert Patrick me eens goed te testen met een kilometer van om en bij de 3:20. De volgende 3 kilometer zijn alle drie ongeveer 3:30 hetgeen uitstekend is omdat van km 2.4 tot 5.4 een licht maar continu stijgend stuk voor de boeg stond waarin alle (het waren er wel maar 30m per ronde) hoogtemeters van het parcours zaten. Toch best pittig bij deze temperaturen. Gelukkig stond er heel weinig tot geen wind.

Halfweg hebben we ondertussen de loper met nummer 122 (Wery Gilles) opgeslokt die een beetje te optimistisch van start gegaan was. Ook de loper die in het begin de 5 km trok is inmiddels uit het beeld verdwenen. Ik kom met Patrick in het kielzog dus door op een gedeelde 3e plek met Kevin nog steeds een 20 meter alleen op kop. Ik heb ondertussen al wel een 2tal kilometer de kop getrokken en merk dat Patrick zeker niet op reserve aan het lopen is. Gezien dit feit en het feit dat het 2 keer het zelfde rondje is en de eerste 2 kilometers licht dalend zijn, het sein om eens goed door te trekken. Kilomer 6 en 7 kon ik afwerken tegen 3:21 en ik kon zowaar een gaatje van een 100 meter bijeenlopen op Patrick. Ik kwam ook een 15 seconden dichter bij Kevin en de latere winnaar Alexandre Cellier die op dat moment aangesloten had bij Kevin. De eerste kilometer van het stijgend gedeelte kon ik zelfs nog afwerken op 3:25 zodat ik op km 8 eigenlijk op een comfortabele voorsprong loop; alleen op plek 3. Ondanks een heel zwaar gevoel (voel duidelijk dat ik dieper moet gaan als vorige week in Posterholt), weet ik dat ik gewoon nog even moet doorbijten en normaal altijd podium loop.

Plek 1&2 blijven wel uit schot want in km 8 ben ik toch niet echt meer veel dichterbij gekomen en nu komen net 2 zware kilometers... niet stilvallen is de boodschap en dat lukt door beide kilometers tegen 3:30 af te werken. Ondertussen beginnen we ook wat te moeten slalommen tussen de gedubbelden hetgeen alles nog ietsje lastiger maakt. In mijn vooruitkijkspiegel zie ik wel dat Kevin het duel om de 1e plek lijkt te hebben verloren. Ondertussen loopt Alexandre alleen op de eerste plek.
Volgens de organisatoren is de afstand 10.7 km maar die laatste km duurt toch langer dan gehoopt... op karakter nog effe doorbijten en dan straks Friet met Goulash en ne goeie Duvel gaat door mijn hoofd :-) Uiteindelijk was het laatste stuk inderdaad 850 meter hetgeen ook door de organisatoren achteraf zo op de site wordt gezet, maar de twee broers komen zowaar binnen op plek 2 en 3! En dan moet het snel gaan... ik denk dat de organisatie geen tijd wil verliezen en zich zsm wil klaarmaken voor de hoofdact dus direct naar het podium... meermaals komen ze nog even ons opjagen dat we hen zeker moeten volgen... Op de 3e plek... Frankie Verluyten uit Lubbeek (??) nee man... Hoeselt!!! Na deze kleine correctie wil ik me dan toch op het podium begeven. Leuk momentje... eerste podium van het jaar, wel zonder extra prijs blijkbaar; dan maar voor de eer maar goed.
Met een gemiddelde van 3'27"/km verbreek ik ruim mijn PR op zowel de 5km als de 10km. De 10 km heb ik onderweg afgelegd op 34:23 of een gemiddelde van 3'26"/km; bijna een minuut sneller dan mijn vorige PR op de 10! De vorm is goed... nu volhouden. Volgende week nog even kijken...ik vermoed dat Genk met de LPM op het programma staat, maar er is ook een CLaP wedstrijd dus nog even bezinnen; nu eerste die stijve benen wat loslopen.