Datum
|
Afstand
|
Tijd
|
Tempo
|
Hoogte
|
Temperatuur
|
Positie
|
24.06.17
|
10.30
km
|
00:46:18
|
4'29"/km
|
103 m
|
+22.2
°C
|
44 / 303
|
De eerste keer dit jaar dat ik 2 wedstrijden op een weekend op het programma had staan. Hier heb ik lang moeten over nadenken; maar ik ben Chris Wouters niet en ik ben mijn inziens niet in staat om 2 dagen na elkaar voluit te gaan in een wedstrijd. Daarom zet ik deze week alles op Den Hoeselèr run bij ons in het dorp. Desalniettemin wilde ik toch graag meedoen in Wanzoul als opwarming en ik heb het me zeker niet beklaagd, want het was een aangename wedstrijd.
Het zag er bovendien heel lang naar uit dat ik alleen zou moeten deelnemen, want Beny is al enkele weken op de sukkel met de Hamstrings tot ik ineens een bericht krijg in de namiddag "ga jij gaan?". "Uiteraard". "Ik pik je wel op aan het Neremsplein" En zo geschiedde... Beny had last minute toch maar besloten mee te gaan want zijn avondplannen waren gecancelled en dan wilde hij toch maar proberen. 1 Nadeel: hij had in de namiddag nog 3 hotdogs met zure kool naar binnen gespeeld niet wetende dat hij nog zou mee gaan lopen :-)
Veel volk in Wanzoul. Onze auto stond op meer dan een kilometer geparkeerd van de start; dit was trouwens één van de leukste startplaatsen dit jaar. Een grasveldje waar een heleboel kermisattracties was opgezet met een grote tent in het midden waar alles te doen was. De geur van heerlijke frieten en bier maakte het feest compleet!
Ondanks dat mijn opzet vandaag was om de motor te sparen voor morgen, wilde ik de eerste kilometer wel even proeven van de wedstrijd. Dus de eerste kilometer ben ik nog even enthousiast meegesprongen met de kopgroep wat resulteerde in een best snelle eerste kilometer in 3:19. Al snel zag ik dat het hier vandaag een 2strijd ging worden tussen Arnaud en Vincent Mottoul. Dus als hoogste plek was hier een derde plek te rapen. Ik had bijgevolg mijn conclusie snel gemaakt en roep tegen Beny "hier stopt het voor mij vandaag; tot straks".
Lang geleden dat ik nog eens zo kunnen genieten heb tijdens een wedstrijd. De volgende kilometers liep ik allemaal tussen de 4:30 en 4:50 en ik werd langs alle kanten voorbijgesneld door collega joggers... toch een vreemd gevoel maar ik liet het niet aan mijn hart komen. Rondkijken en genieten van het uitzicht is de boodschap en dat lukte wonderwel.
Normaal sta ik half (of mischien zelfs iets meer) stervend op wedstrijdfoto's met een Sylvester Stallone bek, maar dat zou me vandaag NIET overkomen. Ik moest en zou vandaag ook eens een foto met een big smile hebben met de duimen omhoog... enjaja het is me gelukt!
Op zich was dit eigenlijk wel een heel zware wedstrijd geweest als ik hier op volle pond had komen lopen. Op km 4 en 5 zaten 2 venijnige klimmetjes op een zeer slecht beloopbaar en smal paadje. Eens boven aangekomen was het wel genieten en liep het een pak vlotter. Naar het einde van de wedstrijd toe worden we richting het kasteelpark geleid en tussen kilometer 8 en 10 loop je 2 keer steil omlaag om kort daarna de hoogtemeters als weer goed te maken.
Bij aankomst krijg ik van Beny te horen dat hij onderweg zijn hotdog nog een paar keer heeft mogen eten en dat hij dus ook niet direct een memorabele wedstrijd liep: hoewel is het lopen van een wedstrijd na het eten van 3 hotdogs misschien juist wél heel memorabel.
Conclusie: ideale voorbereiding voor Den Hoeseler run van morgen... nu hopen dat het het waard is geweest :-)
Het zag er bovendien heel lang naar uit dat ik alleen zou moeten deelnemen, want Beny is al enkele weken op de sukkel met de Hamstrings tot ik ineens een bericht krijg in de namiddag "ga jij gaan?". "Uiteraard". "Ik pik je wel op aan het Neremsplein" En zo geschiedde... Beny had last minute toch maar besloten mee te gaan want zijn avondplannen waren gecancelled en dan wilde hij toch maar proberen. 1 Nadeel: hij had in de namiddag nog 3 hotdogs met zure kool naar binnen gespeeld niet wetende dat hij nog zou mee gaan lopen :-)
Veel volk in Wanzoul. Onze auto stond op meer dan een kilometer geparkeerd van de start; dit was trouwens één van de leukste startplaatsen dit jaar. Een grasveldje waar een heleboel kermisattracties was opgezet met een grote tent in het midden waar alles te doen was. De geur van heerlijke frieten en bier maakte het feest compleet!
Ondanks dat mijn opzet vandaag was om de motor te sparen voor morgen, wilde ik de eerste kilometer wel even proeven van de wedstrijd. Dus de eerste kilometer ben ik nog even enthousiast meegesprongen met de kopgroep wat resulteerde in een best snelle eerste kilometer in 3:19. Al snel zag ik dat het hier vandaag een 2strijd ging worden tussen Arnaud en Vincent Mottoul. Dus als hoogste plek was hier een derde plek te rapen. Ik had bijgevolg mijn conclusie snel gemaakt en roep tegen Beny "hier stopt het voor mij vandaag; tot straks".
Lang geleden dat ik nog eens zo kunnen genieten heb tijdens een wedstrijd. De volgende kilometers liep ik allemaal tussen de 4:30 en 4:50 en ik werd langs alle kanten voorbijgesneld door collega joggers... toch een vreemd gevoel maar ik liet het niet aan mijn hart komen. Rondkijken en genieten van het uitzicht is de boodschap en dat lukte wonderwel.
Normaal sta ik half (of mischien zelfs iets meer) stervend op wedstrijdfoto's met een Sylvester Stallone bek, maar dat zou me vandaag NIET overkomen. Ik moest en zou vandaag ook eens een foto met een big smile hebben met de duimen omhoog... enjaja het is me gelukt!
Op zich was dit eigenlijk wel een heel zware wedstrijd geweest als ik hier op volle pond had komen lopen. Op km 4 en 5 zaten 2 venijnige klimmetjes op een zeer slecht beloopbaar en smal paadje. Eens boven aangekomen was het wel genieten en liep het een pak vlotter. Naar het einde van de wedstrijd toe worden we richting het kasteelpark geleid en tussen kilometer 8 en 10 loop je 2 keer steil omlaag om kort daarna de hoogtemeters als weer goed te maken.
Bij aankomst krijg ik van Beny te horen dat hij onderweg zijn hotdog nog een paar keer heeft mogen eten en dat hij dus ook niet direct een memorabele wedstrijd liep: hoewel is het lopen van een wedstrijd na het eten van 3 hotdogs misschien juist wél heel memorabel.
Conclusie: ideale voorbereiding voor Den Hoeseler run van morgen... nu hopen dat het het waard is geweest :-)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten